HAAAAAAAAAAAAAAAA

É... e estamos na mesma...
Cheguei ao break-even!
:-)

90 kg...

Haaa pois é... aí estão eles!
90 quilinhos atingidos!

Já só faltam 5 para aquilo que eu acho que é razoável!

Sabem do que me arrependo? De não ter feito isto há mais tempo...
Escusava de andar a ver fotos de 2008 que até metem dó!

Nova estagnação...

Ué... isto parou novamente!
Sem stress que a vida é curta...

2010

Olá…. já dizia o outro… Ano Novo, Vida Nova!

Este post chega tarde e a más horas, mas cá fica o “postal” que enviamos aos nossos mais queridos…

Cruz Credo...

Há alguem que tenha saudades deste artista?
De vez em quando vejo-o... em sonhos... ou serão pesadelos?

Oba, Oba...

Olá a todos os meus "ouvintes"...
Mais uma vez desculpem a ausência, mas desta vez tenho desculpa!!!
O meu filhote nasceu no passado dia 24 de Novembro e eu tenho-me dedicado a esta nova vida de pai... Para quem já é, já sabe o que significa mas, para quem não o é (ainda), recomendo e é, de facto, uma sensação única e maravilhosa...

Entretanto, actualizo informações sobre a evolução da minha perda de peso! Neste momento já estou na fasquia dos 94 kg... já falta muito pouco para os teóricos 85 kg... se bem que o médico quer que eu chegue aos 75 kg... mas também acho que isso é um exagero!!!

Finalmente...

Pois é, hoje a coisa está melhor... finalmente atingi a fasquia dos 96... Mais concretamente nos 96,9 kg

Agora vamos ver se consolida...

Entretanto o objectivo mantem-se... chegar ao Natal com 95kg... Seria bom, não? Uma perda total de 35 kg desde a cirgurgia em Abril...