Finalmente...

Pois é, hoje a coisa está melhor... finalmente atingi a fasquia dos 96... Mais concretamente nos 96,9 kg

Agora vamos ver se consolida...

Entretanto o objectivo mantem-se... chegar ao Natal com 95kg... Seria bom, não? Uma perda total de 35 kg desde a cirgurgia em Abril...

Cá Vamos...

Bom, ultimamente o peso não tem alterado muito... estou quase nos 96 kg, mas ainda não estou lá... é natural, as asneiras começam a aparecer porque também não sou de ferro!
Aos poucos isto vai recomeçar e vai continuar no bom ritmo que ia até agora... também, já são 34 kg em 7 meses... não está nada mal...